Поиск

Навигация: Главная страница > Практики > Медитации > Медитация «АДИ ШАКТИ»

Медитация «АДИ ШАКТИ»

Эффект: эта мантра взывает к изначальной творческой силе, проявленной через женский аспект энергии. Она призывает силу Матери. Помогает избавиться от неуверенности, мешающей вам действовать так, как вы хотите. Вы сможете осознавать непроявленные качества Вселенной.

Мудра: простая поза, прямая спина, легкий горловой замок. Сожмите кисти в кулаки, большие пальцы снаружи. Согните руки в локтях, но локти не прижаты к ребрам. Кисти расположены перед плечами, ладонями вперед. Указательные пальцы подняты вертикально вверх. Сохраняйте это положение.

Глаза: закрыты.

Мантра: пойте мантру осознанно, из пупка, внедряйте вибрацию в каждый звук.

Ади Шакти Ади Шакти Ади Шакти Намо Намо
Сэраб Шакти Сэраб Шакти Сэраб Шакти Намо Намо
Притам Багвати Притам Багвати Притам Багвати Намо Намо
Кундалини Мата Шакти Мата Шакти Намо Намо

Перевод:

Я преклоняюсь перед Изначальной силой
Я преклоняюсь перед Всеобъемлющей силой
Я преклоняюсь перед начальной Созидательной силой
Я преклоняюсь перед Божественной силой Матери всех миров

Время: указаний по поводу времени исполнения нет.