Психология

Консультация психолога

Если вы не знаете, как совершается работа с психотерапевтом, не переживайте. Если вы здесь, вам нужна помощь.

Начинается работа по первой консультации. Вы расскажете, что вас беспокоит, почему решили обратиться сейчас, как долго длится неразрешимая для вас ситуация. Есть два формата работы. Первый – краткосрочная терапия, которая длится 5-15 сессий. В такой терапии можно разобрать, что происходит сейчас. Она подходит для тех ситуаций, которые произошли недавно и не продолжаются годы. Также это формат кризисной помощи.

Вторая форма работы – долгосрочная терапия. Она может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Это зависит от запроса человека, от его достижений в терапии, от того, насколько ему интересно исследовать свой внутренний мир и изменять свою жизнь. После первых встреч, которые называются интервью, мы принимаем решение о продолжении работы. Если мы сами решаем работать дальше, над тем, чтобы разрешить конфликт, избавиться от симптома, выйти из ситуации, то мы договариваемся и переходим на режим 1-2 раза в неделю. Мы обсуждаем цели и задачи нашей работы.

Для работы  рекомендация  встреч 1-2 раза в неделю. В этом случае психические процессы разворачиваются быстрее, есть возможность глубинного исследования психики, тех событий, которые с вами происходят. Встречи 1 раз в неделю подходят для поддерживающей терапии.

Консультация длится 50 минут.

Работа может быть очно в Виннице или онлайн.

Для онлайн работы вам нужно будет найти место, где никто в течение консультации не побеспокоит вас. Это позволит говорить обо всех вопросах, очень личных, очень интимных.

Специализация:

• сексология
• депрессия
• психосоматические расстройства
• сложности в отношениях
• одиночество
• психогенное бесплодие
• панические атаки
• фобии