Роман Кочетов. Мастер-класс по хатха йоге + лекция как работать с травмами.

Внимание!!!
Гость в Виннице: Роман Кочетов
мастер-класс по хатха йоге + лекция как работать с травмами.

Когда: 12 марта 2016, с 13.00-15.30

Роман Кочетов с 15 лет изучает наследие Современных Мудрецов и Святых Личностей Древности.
Йог-Мотиватор, Путешественник, Писатель, имеет опыт практики и восстановления профессиональных спортсменов, частый гость телевизионных программ.

Последние пять лет Роман читает лекции и много путешествует по городам Украины, Росси, Азии, Европы.                                                              Является автором семинаров и тренингов личностного роста, основанных на Йогической мудрости и Достижениях современной психологии. Темы: Мастерская Времени, Благословение Родителей, Трансформация Страха, 12 Полос Взлёта, В Ритме С Мирозданием, Золотой Ум-Золотая Жизнь, По Следам Мудрецов, В Поисках Своей Полярной Звезды, Радость Непобедимая Сила, Благодарность- Искусство Изобилия.

Стабильная и вдумчивая практика последние 10 лет, принесла реализации, которыми Роман делиться на своих тренингах и занятиях. Если Вам нужно найти вдохновение для своей собственной практики, то мы Вам рекомендуем посетить нашего Йога- Гостя Романа Кочетова.
Роман обучался йоге и путешествовал по Индии вместе с доктором Аюрведической терапии Максимом Володиным, который и сейчас является его старшим Другом.
Проходил обучение в Академии нетрадиционной медицины и систем оздоровления под руководством доктора Торсунова О.Г и у Мастера школы «Здоровья и Радости» доктора Валерия Синельникова.
Не ожидайте, что на занятиях по йоге вы будете молча страдать от монотонной практики. На занятиях Романа всегда царит настроение Радости и Единения, Вдохновения и Умиротворения как говорят участники его тренингов и индивидуальных занятий.

Для меня йога — это творческое исследование внешнего и внутреннего мира посредством асан и дыхания. Занятия текучи, элегантны, наполнены юмором и в то же время силой. Забудьте о попытках достичь идеальной позы. Вместо этого, сосредоточьтесь на собственной интерпретации. Будьте свободным, творческим человеком. Пусть эмоции возникают. А вы следите за тем, что тогда произойдет!

Что нас ожидаем на мастер-классе:
+ПРОФИЛАКТИКА СУСТАВОВ (КОЛЕНИ, ПЛЕЧИ, ЛОКТИ) ПРИ ВОСПАЛИТЕЛЬНОМ ПРОЦЕСЕЕ.
+10 ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНОГО, ПРАКТИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТИВЯ.
+СТРАТЕГИЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ ВОВРЕМЯ ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.
+СТРАТЕГИЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА.
+ЙОГА И ТРАВОЛЕЧЕНИЯ. ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРАВ В ВОСТОНОВЛЕНИИ.
+БЫТОВОЙ ТРАВМАТИЗМ И СПОРТИВНЫЙ ТРАВМАТИЗМ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЯ СИМТОМАТИКИ.
ПРАКТИКА. ОТКРОЙТЕ СВОЁ СЕРДЦЕ ПОТОКУ.

+Мягкая практика виньяс поможет вывести на поверхность сознания глубинные переживания. Наблюдая за ними и отпуская их одно за другим, вы станете счастливее на коврике и за его пределами.
+Сурья Намаскар – Приветствие Солнца, один из самых известных (и не известных) динамичных комплексов асан, своего рода Солнечная подзарядка. Выбор асан и порядок их выполнения дают возможность гармонично и сбалансировано проработать всё тело. Осваиваем ТРИ варианта Сурья Намаскар.
+Динамичная практика асан и виньяс с концентрацией внимания на дыхании, сосредоточение взгляда и осознании баланса в потоках энергии в теле сплетутся в единое целое с медитацией и релаксацией.
+Практика асан стоя, прогибов назад, асан сидя и для раскрытия тазобедренных суставов.

Цель Занятий. Узнать глубже себя и Осознать, что йога не заканчивается сходя с коврика.

Стоимость: 150грн.

Место проведения: Йога Центр «Лотос»
г. Винница, ул. Ю. Смирнова, 23(р-н больницы №3).

Предварительная запись у администраторов:
(0432)68-75-75
(067)-433-89-99,
(093)-087-77-88